Weiterbildungsseminare vom YogaForum München e.V. / Gesundheit und Yoga 1  (>> Anmeldung zum Download)

Gesundheit und Yoga 2 (>> Anmeldung zum Download)

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Samstag, 16. Januar 2021 (10 – 13 Uhr und 15 – 18 Uhr) bis Sonntag, 17. Januar 2021 (10 – 13 Uhr)

Kursleiterinnen: Christine Kmoch-Tölle und Christiane Spahl
Für alle, die ihre Erfahrungen mit Yoga in Theorie und Praxis erweitern wollen. Das Kennenlernen des eigenen Körpers und Erleben von Übungen zur Anspannung, Bewegung und Entspannung dienen als Leitfaden.

Therapiescheune in der Beerbacher Hauptstraße 10, Beerbach
120,- Euro
Anmeldung bitte über
kontakt@yogaforum.de

Samstag, 21. November 2020 (10 – 13 Uhr und 15 – 18 Uhr) bis Sonntag, 22. November 2020 (10 – 13 Uhr)
Samstag, 12. Dezember 2020 (10 – 13 Uhr und 15 – 18 Uhr) bis Sonntag, 13. Dezember 2020 (10 – 13 Uhr)

je 113,- Euro
Samstag, 16. Oktober 2021 (10 – 13. Uhr und 15 – 18 Uhr) bis Sonntag, 17. Oktober 2021 (10 – 13 Uhr)
130,- Euro
Kursleiterinnen: Christine Kmoch-Tölle und Christiane Spahl
Das Wochenendseminar vermittelt Ihnen weitere Kenntnisse in Theorie und Praxis in das Yogakonzept.

Beim individuellen Üben, innerhalb der Gruppe und in geleiteten Gruppengesprächen, nähern Sie sich Fragen wie diesen: Wie begegne ich meinem Körper und meinen mentalen Aktivitäten? Wie erlebe ich Spannungsaufbau und Entspannung? Wie kann ich etwas positiv verändern?

Voraussetzung: Sie praktizieren über einen längeren Zeitraum Yoga und verfügen über Übungskenntnisse aus Gesundheit und Yoga 1.

Therapiescheune in der Beerbacher Hauptstraße 10, Beerbach
Anmeldung bitte über
kontakt@yogaforum.de

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Workshops Christiane Spahl

Diese Workshops bieten allen Yogabegeisterten und Yogainteressierten die Möglichkeit, den Sonntag

mit den Yoga - Asanas zu beginnen, und mit viel Zeit und Ruhe Yoga fern ab von Alltag und Zeitnot zu üben.

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Sonntag, 6. Dezember 10 - 13 Uhr

Entspannt in der Vorweihnachtszeit
Hybrid Unterricht

40 € Präsenz-Matte (max. 6 Matten) oder 30 € online-Matte (max. 5 Plätze)

Sonntag, 24. Januar 2021, 10 - 13 Uhr

Koordinierter Rhythmus, zwischen Haltungsmotorik und Zielmotorik
Die Unterrichtsform (Präsenz-Unterricht oder Hybrid-Unterricht) wird noch bekannt gegeben.

40 € Präsenz-Matte (max. 6 Matten) oder 30 € online-Matte (max. 5 Plätze)

Sonntag, 25. Oktober 10 - 13 Uhr

Lastverteilung über Zusammenspiel der Gegensätze
Hybrid Unterricht

40 € Präsenz-Matte (max. 6 Matten) oder 30 € online-Matte (max. 5 Plätze)